RECOMENDACIÓN DE LIBROS SOBRE NUTRICIÓN VEGETAL

SOS Hay un erizo en mi cocina

JETSA Y LA COCINA

Precio: 7,90 €

Cocina Vegana Gourmet

Danza de Fogones

Precio: 18,95 €

Vegetarianos con Ciencia

Lucía Martinez

Precio: 17,05 €

Ama, come, vive, brilla.

Elka Mocker

Precio: 23,75 €

Olivada ( Tapenade o paté de olivas negras)

By 12:06 ,

Un paté que seguro triunfa allá donde lo lleves y super fácil de hacer.


Ingredientes y Preparación:


  • 150gr Aceitunas negras en conserva y deshuesadas.
  • 40 gr de Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cd hiervas provenzales
  • 1 Cd zumo de limón
  • 1/2 diente de ajo


Triturar todo junto, añadir más o menos aceite dependiendo de la consistencia deseada. Si queréis que sea bajo en grasa o sin grasas, sustituir el aceite por el agua de las aceitunas negras. 

También podría gustarte...

1 comentarios

  1. Me encantan todas tus recetas, son espectaculares! ¿Has pensado en darte a conocer en alguna red social especializada? Hay una app que se llama Foodies Moveando y seguro que tendrías mucho éxito. Yo te voto! :)

    ResponderEliminar